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구기자 효능에 대해 알아볼까요? 1. 지방간 예방 구기자에는 풍부한 베타인과 제아잔틴 성분이 간에 쌓인 지방을 분해하고 제거하여 지방간 예방에 도움을 줍니다. 또한 간세포 재생을 촉진하여 간의 해독 작용을 도와 손상된 간을 회복 시켜줍니다. 2. 노화방지 구기자는 비타민 C와 루틴 성분이 풍부해 손상된 피부 세포를 재생시켜주고, 콜라겐의 생성을 촉진하여 피부를 건강하게 해줍니다. 특히 항산화 작용이 뛰어나 활성 산소로 인한 피부 노화 방지에 도움을 주며, 자외선으로부터 피부를 보호하여 멜라닌 색소의 생성과 침착을 억제해주는 효과가 있습니다. 3. 당뇨병 예방 구기자에 함유된 제아잔틴 및 베타인 성분이 인슐린 분비를 촉진하고 혈당 수치를 조절하여 당뇨병을 예방하는데 도움을 줍니다. 4. 심혈관 질환 예방 ..