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야관문의 효능을 알아볼까요?

  

1. 혈액순환

야관문은 혈액 속의 어혈을 제거하고 몸속에 쌓인 노폐물과 독소를 배출시켜 혈액 순환에 도움을 줍니다. 또 혈관벽이 두꺼워지는 것을 막아 동맥경화를 예방합니다.

 

 

 

2. 정력 강화

야관문은 '플라보노이드'와 '폴리페놀' 성분이 다량 함유되어 있어 전립선을 튼튼하게 하고 정력강화에 도움을 줍니다.

 

또 '베타시토스테롤' 성분이 발기부전 개선 및 혈액순환을 촉진하여 스테미너 향상에 도움을 주며 노인분들의 면역력을 강화시켜 양기를 보충해줍니다.

 

3. 기관지염 완화

 

야관문의 '플라보노이드' 성분이 기관지를 보호하고 기침, 가래를 삭혀줍니다. 특히 폐와 기관지의 기능을 튼튼하게 하여 천식이나 비염, 만성기관지염 환자에게 좋습니다.

 

 

 

4. 항균 작용

 

야관문은 '피니톨', '페놀', '탄닌', '시토스테롤', '플라보노이드' 등의 성분이 함유되어 있어 각종 식중독균들을 제거해주고 바이러스 증식을 막아 줍니다.

 

또 이러한 항균작용으로 위염, 장염 등의 염증성 질환에 효과가 뛰어납니다.

 

5. 당뇨병개선

 

야관문의 '피니톨'과 '플라보노이드' 성분이 혈당 수치를 조절하고, 인슐린 대사를 촉진시켜 당뇨병 개선에 도움을 줍니다.

 

 

6. 눈 건강

야관문은 모세혈관의 순환을 도와 눈의 피로를 풀어주고, 눈에 수분을 공급하여 건조한 눈을 맑게 해줍니다.  

 

 

7. 염증과 붓기 제거

 

야관문의 '탄닌' 및 '플라보노이드' 성분이 혈액순환과 신진대사를 활발하게 하여 염증과 붓기를 제거해 줍니다. 

 

야관문이란?

 

천연 비아그라로 알려진 야관문은 콩과의 여러해살이 풀로 맛이 맵고 쓴맛이 나며 독이 없습니다.

 

야관문은 '밤에 빗장을 열어주는 문'이라는 뜻인데 순 우리말은 비수리입니다.

 

적응력이 강하고 재배가 쉬워 옛날에는 빗자루나 소쿠리로도 만들어 쓸만큼 우리나라에서는 흔히 볼 수 있는 풀이였는데 정력강화에 좋다고 입소문이 나면서 유명해졌습니다.

 

야관문은 산과 들에 넓게 분포되어 있으며 대표적인 효능은 '정열의 약초'로 불릴만큼 정력강화에 좋고, 폐와 간장과 신장을 건강하게 하며 혈액순환과 원기회복에 좋습니다.

 

야관문은 버릴게 없는 풀로 잎, 줄기, 뿌리까지 채취가 가능한데 꽃이 피기 전 또는 꽃이 필 무렵 뿌리채 뽑아 건조시켜 먹으면 약효가 더 좋다고 합니다.

 

야관문차 먹는 방법

 

잘 말린 야관문 20g과 물 2L를 함께 넣고 끓이는데 끓기 시작하면 약불로 줄여 40~50분 정도 더 끓여주면 완성됩니다.

 

달인 물은 식혀서 냉장보관하고 매일 200ml씩 3잔 정도 마시면 됩니다.

 

기호에 따라서 대추, 가시오가피, 계피 등을 함께 섞어 드시면 더욱 좋습니다.

 

 

야관문주 만드는 방법

 

먼저 유리 용기에 잘 말린 야관문 100g을 넣고 담금주 1.5L(35도)를 부은 후 공기와 접촉하지 못하도록 잘 밀봉하여 햇빛이 없는 서늘한 곳에서 3개월 정도 숙성시키면 완성됩니다.

 

이렇게 야관문주는 3개월 숙성 후 바로 드실 수도 있지만 6개월~1년 정도 더 숙성 시켜주면 매우 뛰어난 효능을 볼 수 있다고 합니다.

 

잠자기 전 소주잔 한잔씩 꾸준히 마시면 정력강화에 도움이 됩니다.

 

 

야관문 부작용

 

야관문은 맛이 부담스럽지 않고 특별한 부작용은 없으나 과다 복용시 메스꺼움, 수면 장애, 가려움증, 설사 등의 부작용이 올 수 있고, 임산부의 경우 자궁에 자극을 줄 수 있음으로 피하셔야 합니다.

 

특히 열이 많은 분들은 소량만 드시는게 좋고, 야관문을 처음 드시는 경우는 소량을 마시다가 조금씩 양을 늘려가는 것이 좋습니다.